但是也有另外一些人提出了不同的意见，高效的HIIT间歇有氧运动才是减脂的主流，以开合跳为例，作为黄金减肥动作，开合跳不仅老少皆宜，还能有较强的减脂效果，那么这两种究竟谁能在减肥项目中拔得头筹呢？

目前，国外已有大量研究表明，冠心病患者不仅可以运动，并且通过科学运动还能够逆转动脉粥样硬化斑块，促进心血管侧支循环建立，从而提高心脏血管的供血能力。其中，有氧运动能更有效地建立血管侧支循环。

答复是肯定的，冠心病患者可以参加体育锻炼，而且是饮食、药物、体育、心理治疗中不可缺少的组成部分。特别提醒：冠心病患者在康复运动前最好进行一次较为全面的身体检查，然后根据身体情况制订运动处方，选择合适的...