中考体育篮球考试：规则与评分标准详细介绍

在高中入学考试体格检查中，篮球是可选的项目。以下是在中学入学考试中对篮球考试的规则和评分标准的详细介绍：

** 1。篮球考试规则**

- 听到了数字后，候选人必须握住球并站在起跑线的起跑位置，并准备出发。

- 发出命令后，候选人可以移动他的脚并开始在障碍物中运球。

- 如果候选人在运球过程中暂时失去了对球的控制，但是球不会离开测试场，那么候选人可以独自捡起球，并继续在丢失控件的地方运球，并且时机不会停止。

- 候选人和球都需要返回起跑线，而正时正则在此时停止。每个候选人都有两个测试机会来记录最佳分数。

- 测试分数以秒为单位记录，准确至小数点（0.1秒）。如果小数点之后的第二个数字不是0，则携带1。

- 如果候选人在考试中犯规，那么得分是无效的。如果您对这两个犯规都没有结果，则可以增加其他机会。如果您有另一个犯规，那么得分为0分。

** 2。篮球考试得分标准**

- 完整分数为20分，可以在得分表中查看特定的合规分数。

** 3。 2米三向后退**

- 测试方法是从站立位置的起点开始，首先运行到右轨的顶部，然后踩在标记线上并返回到原始起点，然后运行到中间轨道到顶部，然后登上标记线并返回原始起点，然后返回原始的起点，最后运行到左侧的轨道，然后返回到标记线上，然后返回到原始起点的起点，该端点是原始的开始点，该点的末端，该端命中端，又是末端。

- 哨子在开始时均匀地使用了哨子，并且密码为“准备---哨子”。候选人在听到哨声后开始，计时器在听到哨声后开始计算时间。如果候选人开始犯规三次，考试将被取消资格，得分将以零积分进行计算。

- 如果候选人在测试期间不踩到标记线，并且不超过5厘米的离线，则每次都会扣除1分；如果第三次重复进攻或第一个离线超过5厘米，则考试将被取消，得分将以零点计算。

** 4。篮球考试技能**

1.下蹲：适用于起跑线。在正式进入运球状态之前，候选人应直视前方，双手将球握在胸前，向前和向后张开脚，稍微向后张开，稍微弯曲膝盖，降低重心，然后将高跟鞋放在地面上，以准备起步并踢地面。

2。踏板：它适合在开始时快速摆脱固定状态，并在通过杆时快速更换方向。开始后，候选人用脚和小腿不断推动并伸展脚以获得加速度，从而在整个过程中提高了初始速度。通过杆时，候选人会积极降低重心，用外脚推动地面，然后向内倾斜身体，这可以在传递杆时加快速度，节省时间并提高测试分数。

3。推，追逐和触及：它适合在两个笔触之间交叉球，将球握住并将球推到指定的着陆点，通过将球按在球的背面上。该人迅速奔跑以追逐球，手主动地伸出球以加快交叉速度。

4.弹跳：适用于终点线的最后5米。通过最后一枪时，候选人首先用他的手拍打球，然后以高角度将球压向末端，然后迅速跑步并通过终点线追逐球。