产后多久能进行日常运动呢？“产后多久能进行日常运动？剖腹产和顺产，在能恢复高强度运动的时间上没有差别，都是在6-8周以后。而对于顺产的妈妈，要更加注意锻炼盆底肌，建议做凯格尔运动，这方面的锻炼在产后1...

当然，也有很多人都觉得可以根据自己的身体状况，逐渐恢复到产前的运动规律。一旦你恢复了一定的体力，你就可开始进行产后6周以后的运动了。如果你做的是剖腹产，也需要时间让刀口愈合。